Аромалампа. Проветрить комнату, закрыть окна. Налить в аромалампу теплой воды, капнуть туда эфирного масла (2 капли на 5 м 2 площади помещения). Зажечь свечу под аромалампой. Вода не должна кипеть. Время работы лампы: от 20 минут до 2-х часов. Не оставлять горящую лампу без присмотра. Подливать воду по мере необходимости. 

Аромакулон: 3-5 капель масла или смеси масел налейте в аромакулон и носите на шее в течение дня. 

Ароматические ванны. Наполнить ванну водой комфортной температуры. Размешать эфирное масло в основе (соль морская, молоко, кефир) в пропорциях: 

• На полную ванну – 8 капель для общеукрепляющей, 10-13 - для оздоравливающей 

• Для сидячей ванны – 2 капли для общеукрепляющей, 4 - для оздоравливающей 

• Для рук и ног – 4 капли масла на емкость. 

Время приема ванн – 10-20 минут. 

Компрессы. В 1 стакане воды растворить до 5 капель эфирного масла или смеси масел в основе (как для ванн). Этим раствором смачивают х/б ткань и прикладывают к нужному месту на 2 часа. Вода для компрессов при ревматических, мышечных или суставных болях должна быть горячей (40-45 С). Прикрыть пленкой, держать до сравнения с температурой тела. После того, как компресс остыл, снять пленку, вытереть сухим полотенцем и обернуть сухой и теплой тканью для сохранения тепла. 

Холодные компрессы делают с охлажденной водой или льдом. Помогают при головной боли (класть на лоб или затылок), растяжениях, отеках и ушибах. 

Массаж и растирания. В растительном косметическом масле, креме размешать эфирное масло (на 10 мл 3-5 капель), нанести на кожу, после чего проводить массаж в соответствие с состоянием организма. 

Обогащение шампуней, гелей для душа, кремов: добавить 2-3 капли масла или смеси масел на 10-15 гр обогащаемого средства. 

В качестве Духов по 1 капле на внутреннюю часть запястья либо на внутренние части швов одежды, также на волосы. Распыление 5-20 капель эфирных масел (аромакомпозиций), растворенные в 1 столовой ложке спиртосодержащего продукта, добавляют в распылитель, наполненный 1 л обычной воды. Затем сосуд встряхивают и распыляют смесь в помещении. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: 

Учитывать индивидуальную непереносимость! 

Перед первым использованием желательна проба* для исключения аллергических реакций. 

Противопоказания: беременность 1 триместр, психические заболевания. 

При прохождении курса гомеопатии проконсультируйтесь о возможности совмещения с использованием эфирных масел.

*Эфирное масло не является лекарственным средством. Его используют для ускорения процессов выздоровления и восстановления.